LA PETITE REINE PLOURINOISE

A Bohars et Plourin

6 de nos vttistes participaient à la rando VTT de bohars, 36km pour Flo, Jerem et Paul, 43km pour romain, Gaëtan et Jérôme. Beaucoup de bois et des taquets plus ou moins long a grimper ! 265 participants. 🤔
A PLOURIN:
5 vttistes ont pris la direction de lanrivoare, guilers, et la chapelle de bondonou. 48km. Petit pépin mécanique pour Georges qui en a perdu sa pédale!!! 😠
Les cyclos ont eux fait 68km et dd fêtait la fête des grands pères comme il se doit !👌🍻
A vos agendas:
Ce week end: rando VTT a la roche Maurice.
Le 20 octobre: rando VTT et marche a bourg blanc.
Le 27 octobre : rando VTT a plouguin /présence de tous obligatoire!

Randos du 29 septembre 2019

Nos sportifs, et notamment les Vttistes, font depuis quelques dimanche, du repérage afin de préparer pour vous, des parcours variés, avec des paysages de cartes postales. Les parcours, plus ou moins identiques à l'année dernière, vous feront passer par les communes de kersaint et son viaduc datant de 1913, (plus d'infos viaduc), le bord de la route touristique de landunvez, (route touristique) ou encore près de la batterie côtière de lanildut.

Les parcours de 20 et 36km verront un ravitaillement sur les hauteurs d'argenton, les 48 et 60km auront un second ravitaillement à Brélès.

Côté Marcheurs, 2 circuits vous seront proposés, une boucle de 6km tout d'abord, puis une seconde boucle de 6km afin de doubler la mise pour ceux qui veulent rallonger. Le plus grand parcours aura également un ravitaillement peu après le Km7. Les 2 circuits sont bien évidemment accesibles à tous et fléchés.

Côté cyclo, le 1er départ sera donné à 8H30 sous l'arche Leclerc Sport, pour une distance de 90Km environ. Le 2nd départ se fera à 8H45 pour 75km, le troisième départ à 9H pour 60km environ. Pas de ravitaillement pour les cyclos sur le parcours. Les 3 parcours seront fléchés, chacun pourra également prendre avec lui le tracé sur papier du parcours à effectuer. Des plourinois seront également à vos côtés pour vous accompagner !!!

Parcours 60km:

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Parcours 75km:

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Parcours 90km:

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Avant de partir pour votre activité préférée: vous serez tout d'abord guidé par nos commissaires afin de trrouver une place de stationnement, vous pourrez ensuite prendre une tasse de café avec un (ou 2) petit gateau offert. L'accueil se fait dans le boulodrome, à proximité de la mairie.

Après votre sortie: une boisson et un casse croute vous sera offert, s'en suivra la remise des récompenses avec notamment, les clubs les plus représentés, le et la + jeune, le et la + méritante, la personne la plus éloignée, coupes et lots remis aux récompensés !!! Si vous souhaitez resté encore un peu, un pot de l'amitié viendra cloturer cette matinée sportive.

En espérant vous voir nombreux ce dimanche 29 septembre sur la commune de Plourin - Ploudalmezeau.

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AOUT EN VTT

RETOUR SUR:

LE 15 AOUT à landéda (5 de plourin)

ET LE 18 AOUT à bourg blanc (4 de plourin)

24h VTT en solitaire à Locmine

Récit de notre fou à nous:

A l'inscription, je me suis dis "24h en équipe c'est fait à 4 et meme à 3, t'en chie mais bon regarde certains le fond tout seul, allez feu je m'inscris et on verra ce que sa donne".

Jour J départ vers 8h00 de la maison direction le morbihan, arrivée sur place vers 10h30. Retrait du dossard, montage du campement, tour de repérage (la grosse cote au fond du bois à été un peu réduite, divisé en deux parties (pour ceux qui connaissent le circuit) le reste est identique aux autres années, déjeuner léger, suite au différent briefing, pilote de départ, tirage au sort pour l'ordre sur la ligne, briefing générale coureur.

14h45 direction la ligne départ, départ en type "24h du mans". 15H00 c'est partie dans une grosse ambiance, musique à fond. Je fais un départ correct mais dur de trouver un rythme, faut pas que je m'occupe des mecs qui sont en équipes. Fin du premier tour, 18min24sec (mon meilleur) sans encombre, je suis 4ème des solos. Premier gros arrêt vers 19h30, je suis alors 5ème, pour aller prendre le diner. Je ne suis pas bien phisiquement les crampes sont deja la et je suis malade (vomissements) rien ne passe. Je me force a remonter sur le vélo environ 1h plus tard sans rien n'avoir avalé. Bizarement avec le temps sa passe, je me sens mieux et repasse 4ème à la tombé de la nuit, c'est mon point fort. Le moral tient bon, je me pose 15 min vers 1h00 du mat pour grignoté (chips, chipolatas), le feu d'artifice est passé, l'ambiance retombe, le concert se termine, je vois plusieurs solo qui s'arrete aussi. Je repars et décide de faire une coupe vers 3h00, Marie me dis que suis alors passer 2ème!!! Mais la fatigue se fait sentir et on n'est qu'à mis course. Je remonte sur le vélo à 4h30, les jambes sont bonnes et je ne suis repasser que 4ème malgré cette grosse pause. Je repasse 3ème peu après, vers 7h30, 3ème et dernière grosse pause, je vais prendre mon petit dèj' enfin un repas qui passe. Marie me tient au courant du classement le 2ème n'a qu'un tour d'avance et j'en ai deux sur le quatrième, je remonte un peu mon retard en revient dans le meme tour que lui. Je prends 10min vers 11h00 pour manger solide, en me disant qu'il s'arrêtera surement vers midi aussi pour manger. Mais me voyant revenir sur lui, il n'en fis rien, à 2h de l'arrivée il a toujours un tour d'avance, on roule a peu près à la meme allure je suis complétement cramé. J'ai vraiment du mal à pédaler et meme a être assis sur ma selle. Dimanche 15h00 arrivée, enfin , bordel que c'était dur je suis mais HS je peux plus rien faire, j'ai mal partout ou presque (cuisse, cul, poignée, nuque, bide...); Quel week end de fou, mais je l'ai fait et un podium en plus.

Et merci à ma femme Marie Diverres d'etre venu m'épauler et m'encourager. Voila les chiffres 47 tours effectués, 258.50km environ 20h de selle.

article presses

courses cycliste gouesnou et plourin

vous retrouverez des photos des courses de gouesnou et de plourin en suivant le lien ci dessous:

https://www.flickr.com/photos/147632750@N04/albums/with/72157708026872134

A gouesnou, belle victoire pour paul qui règle le sprint en 4-5 ème catégorie.

A domicile, nous ne parvenons à faire mieux que 5ème pour paul en 4ème catégorie, malgrè les efforts de nos 2 coureurs durant toute la course, pour ne pas laisser partir le bonne échappée, la loi des grosses équipes a été respectés

Plus d'info sur la page Facebook du club

https://www.facebook.com/petitereineplourinoise

Rando VTT de coat méal

Nous étions 11 plourinois à participer à cette belle randonnée organisée par le club de coat méal VTT.

nous avons fait entre 37km pour le groupe C, 48km pur le groupe B et 53km pour le groupe A

Du monde aussi à Plourin, avec 8 cyclos, et une douzaine de marcheurs, parcourant 7 à 15km selon les niveaux de chacun!!!

avril 2019

Mise en place de la banderole pour le chpt du 29 de cyclisme pour le 5 mai prochain, merci geiorges et jack !!!

7 Vttistes ont répondu présent à la sortie des chiens guides d'aveugle à lannilis le 14 avril, malgrè une météo mauvaise. 127 VTTistes au total

Le dimanche 7 avril, VTT au départ du club

course cycliste 31 mars 2019

Petit focus sur ce qui n'arrivera certainenemnt pas 2 fois dans la vie du club, c'est à dire un doublé de la PRP sur un podium de course cycliste FSGT.

DImanche, départ à 13H30 pour paul et jérôme, sur le circuit de plouedern, dans la ZI de st eloi.

Un petit circuit de 3.8km à parcourir 15 fois. 57km à 36km/h de moyenne.

45 participants dans cette course ouverte aux 4ème et 5ème actégories.

Beau temps avec un petit vent tout de même, les tenues courtes étaient de sorties.

Paul par dans l'échapée du jour, mais à 5 tours de l'arrivée, les 3 fuyards sont repris. ça se disputera une nouvelle fois au sprint. Et à ce jeu là jerôme termine 3ème au scratch, paul 4ème.

Au niveau du classement par catégorie, nous finissons 2ème et 3ème en 4ème catégorie, et se partageons donc le podium, entourant laurent begoc du CCBB.

dimanche 24 mars

départ à 9 heures du local, 

groupe B à 4 vetetistes et une pause à ploudal à la course FSGT pour supporter jérôme finissant à une belle 8èeme place. 

Le groupe A était à 3 vetetistes titi, romain, et Yoann. 45km, pause à ploudal également pour voir l'arrivée.

Les cyclos à 5.